PEDIR AYUDA..ANIMARSE

A CONTINUACIÓN UNA NOTA QUE SALIÓ PUBLICADA EN EL DIARIO "EL SOL" DE MENDOZA EN DONDE PÓDÉS ENCONTRAR UNA AYUDA PARA ESTE PROBLEMA.

Un grupo terapéutico para tratar a
personas con adicciones emocionales
˘Se trata de ayuda
mutua para gente
que prolonga
relaciones afectivas
nocivas porque no
sabe cómo salir de
ellas.

por PAOLA ALÉ
paola.ale@elsoldiario.com.ar
No poder respirar si él o ella no da
señales de vida, quedarse mirando el
celular tratando de forzar la llegada
de un mensaje de texto o permanecer
junto a una persona que lastima
nuestros sentimientos en lugar de
hacernos felices, más que una mala
elección fortuita o un signo de sacrificio
por estar junto al ser amado
pueden ser claros signos de una
dependencia similar a la que provoca
cualquier droga. Se trata de adicción
emocional.
Para abordar este tema con la
seriedad con la que se tratan otras
adicciones, como la que puede provocar
el alcohol o los estupefacientes,
es que la psicóloga Dina Federman
ha ideado un grupo terapéutico que
comenzará a funcionar a partir de
mañana.
El Sol dialogó con la especialista,
quien explicó de qué se trata la adicción
o dependencia emocional.
LAS COSAS POR SU NOMBRE. La terapeuta
explicó que el primer paso
para superar una adicción es llamarla
por su nombre. La aclaración
tiene que ver con que a algunas personas
que llevan adelante relaciones
de este tipo les cuesta reconocerlas
como tales.
Federman señaló que, mientras en
el siglo XX las adicciones se volcaban
en objetos, como el alcohol, las sustancias
psicoactivas o la comida, en el
siglo XXI, esta tendencia se manifiesta
más en conductas, como el sexo o
la violencia.
DÉFICIT DE ATENCIÓN EMOCIONAL.
Federman describió cómo se manifiesta
este tipo de adicción. En las
estructuras del sujeto, la dependencia
afectiva se formaliza como un
déficit de atención emocional.
“En estos lugares van quedando
huecos, y estos huecos no los habitamos
nosotros, sino que los habitan
otros, se llenan de fantasmas de
nuestro inconsciente”, expresó.
Estos “fantasmas” son los que
impulsan a los sujetos a inclinarse
por continuar con relaciones espiritual
y afectivamente dañinas o por
volver a elegir a alguien con características
similares a una pareja
anterior que no funcionó.
Sin embargo, la adicción emocional
no se manifiesta sólo con una
pareja, sino en otro tipo de vínculos
humanos. Se da también en las personas
que dejan de lado su vida para
cuidar a sus padres ancianos o enfermos,
abuelas que se esclavizan con la
educación de sus nietos, mujeres u
hombres adultos que no desarrollan
sus proyectos personales en pos de
vivir la vida al servicio de otros –sus
hijos o sus jefes–.
En el caso de quienes realizan
supuestas malas elecciones románticas,
en reiteradas oportunidades,
Federman señaló que es importante
reconocer que tales decisiones no
son fortuitas, sino producto de estos
para crear conciencia de la gravedad
de su conflicto personal.
La terapia ha sido pensada para
que se prolongue por un lapso de 6
meses, en los que se concurrirá una
vez por semana durante dos horas al
grupo, compuesto por hasta 14 personas.
“La idea es comenzar a poner
límites. Los huecos dentro de las personas
pueden seguir estando, pero los
comienzan a habitar ellas mismas”.
Los interesados pueden comunicarse
con la especialista al 4241962.
espacios de la personalidad habitados
o habitables por otros. “Se elige
aquello que aparentemente nos completa,
hasta que un día nos deja de
complementar y nos produce dependencia”
señaló la terapeuta.
TRATAMIENTO. Federman explicó que,
como cualquier otro tipo de adicción,
la dependencia emocional se
puede tratar. Para la especialista, la
mejor manera de superarla es en
grupo.
El objetivo de la terapia grupal es
escucharse, escuchar a los otros y
derribar las excusas que necesitamos
para proseguir en este tipo de vinculaciones
nocivas. La terapia de grupo
intentará producir el impacto suficiente
para hacer dudar de los beneficios
que supuestamente otorga la
relación que sostienen los pacientes.
Según los principios de este nuevo
emprendimiento de la terapeuta, la
meta básica es aprovechar las defensas
de cada uno de los integrantes
para crear conciencia de la gravedad
de su conflicto personal.
La terapia ha sido pensada para
que se prolongue por un lapso de 6
meses, en los que se concurrirá una
vez por semana durante dos horas al
grupo, compuesto por hasta 14 personas.
“La idea es comenzar a poner
límites. Los huecos dentro de las personas
pueden seguir estando, pero los
comienzan a habitar ellas mismas”.
Los interesados pueden comunicarse
con la especialista al 4241962.